每天花几分钟放松眼睛,科学缓解视疲劳。跟随动画指引,保护视力健康。
眼球跟随圆点运动,锻炼眼外肌
缩放圆圈模拟远近切换,放松睫状肌
每20分钟,看20英尺外,持续20秒
跟随节奏深呼吸,缓解眼部紧张
眼睛跟随从左到右的色块缓慢移动,放松眼部肌肉
模拟温敷眼部的舒缓感,促进眼周血液循环,缓解视疲劳
模拟昼夜光暗交替,锻炼瞳孔调节能力,缓解屏幕眼疲劳
交替遮盖引导注视,锻炼弱视眼,改善双眼协调(适用于医嘱指导下的斜弱视康复训练)